I nostri pensieri, le nostre parole, le nostre emozioni producono frequenze (che possiamo definire suoni... anche quelli non percepibili) che influenzano il nostro campo elettromagnetico personale ed extrapersonale. Tutta la materia è fondamentalmente caratterizzata da Energia, cioè emissione di campo elettromagnetico derivante dagli atomi e dalle molecole che scambiano di continuo "informazioni" (Energia) che vengono trasmesse e ricevute tramite la modulazione del campo elettromagnetico .
Ogni organo, cellula, pensiero, emozione emette una specifica frequenza, nel momento in cui tutte queste frequenze del nostro campo elettromagnetico ri-suonano in armonia creano in noi una meravigliosa sensazione di Bene-Essere. Al contrario, quando una o più frequenze del nostro campo elettromagnetico "scordano" la loro frequenza innata e iniziano a ri-suonare in disaccordo con il resto delle frequenze del nostro campo elettromagnetico, ciò di cui facciamo esperienza sarà un senso di male-essere, che potrà manifestarsi a livello fisico, emozionale, mentale e spirituale. Per ri-accordare queste frequenze occore ricordare loro la frequenze innate tramite il principio di risonanza (da qui Metodo Resonance), "processo fisico che facilita un trasferimento d’energia (informazioni) tra due sistemi vibratori (sistema sorgente ed il sistema risonante) che oscillano con una frequenza uguale o vicina".
Il principio di risonanza, nel Metodo Resonance© (Life Coaching), viene impiegato per ri-armonizzare il campo elettromagnetico “disturbato” dalle frequenze disarmoniche. Tali frequenze possono essere frutto di sostanze tossiche, traumi, agenti patogeni o, come capita alla maggior parte di noi, dovuti all' esposizione prolungata a frequenze dissonanti provenienti da pensieri, parole (dette e ascoltate) e da abitudini, credenze e condizionamenti limitanti. Per una vita piena, soddisfacente e felice occorre, quindi, ri-accordare queste frequenze riportandole a vibrare alla loro innata armonia e lo si può fare solo utlizzando "strumenti" specifici e adatti a questo scopo.
Il Metodo Resonance© (Life Coaching) è un approccio olistico di coaching che considera la persona sotto ogni aspetto: corpo-mente-spirito, stimolando la piena espressione delle proprie potenzialità, in funzione di obiettivi concreti da raggiungere, personali e/o professionali. Il Coaching è un processo attraverso il quale si aiutano le persone a raggiungere il massimo livello delle proprie capacità, innescando la spinta a migliorare, scoprendo dentro se stessi il pieno potenziale. Nel Metodo Resonance© si applica il Modello di lavoro M.I.A.M.O. acronimo che mette in evidenza i punti fondamentali che durante il Coaching verranno affrontati insieme al cliente per il raggiungimento del suo obiettivo.
Il Metodo Resonance© (Life Coaching) si basa sul principio che determinanti condizionamenti, convizioni e abitudini acquisite siano limitanti al fine del raggiungimento del Bene-Essere e di una vita vissuta pienamente. Per il raggiungimento dei propri obiettivi occorre modificare e acquisire nuove e potenzianti abitudini, convinzioni e condizionamenti. Per ottenere questo ciò è necessario agire sulla mente inconscia, nostra memoria emozionale di tutti gli eventi della nostra vita, sia di quelli traumatici e limitanti, sia di quelli potenzianti e gioiosi, e, contemporaneamente, ri-accordare le frequenze dissonanti prodotte dagli eventi limitanti e che hanno modificato il campo elettromagnetico individuale.
E' l'inconscio a contenere tutte le "informazioni" che determinano il nostro pensare, sentire e percepire ciò che che ci accade e ciò che accade intorno a noi. Ed è sempre l'incoscio che "controlla" la maggior parte delle nostre azioni e re-azioni. E', quindi, sulle "informazioni" e frequenze limitanti, registrate dall'inconscio, che andremo ad agire con il Metodo Resonance© (Life Coaching). Ma come? Attraverso l'ascolto in cuffia di determinate frequenze che riconducano le frequenze dissonanti alla loro perduta armonia. Per questo nel Metodo Resonance© (Life Coaching) si propone l'ascolto delle frequenze collegate ai Chakra e al Sistema dei Canali Energetici che serviranno a riequilibrare il campo elettromagnetico personale. A queste si aggiunge l'ascolto in cuffia delle frequenze delle onde cerebrali Alpha, Theta e Delta, unitamente all'utilizzo dell' immaginazione creativa, delle affermazioni pro-positive e l'immedesimazione corporea e sensoriale, per impartire nuove e potenzianti "istruzioni" nella memoria emozionale (l'inconscio), promuovendo in questo modo la piena espressione delle proprie potenzialità e il raggiungimento degli obiettivi personali e/o professionali.
Ogni organo, cellula, pensiero, emozione emette una specifica frequenza, nel momento in cui tutte queste frequenze del nostro campo elettromagnetico ri-suonano in armonia creano in noi una meravigliosa sensazione di Bene-Essere. Al contrario, quando una o più frequenze del nostro campo elettromagnetico "scordano" la loro frequenza innata e iniziano a ri-suonare in disaccordo con il resto delle frequenze del nostro campo elettromagnetico, ciò di cui facciamo esperienza sarà un senso di male-essere, che potrà manifestarsi a livello fisico, emozionale, mentale e spirituale. Per ri-accordare queste frequenze occore ricordare loro la frequenze innate tramite il principio di risonanza (da qui Metodo Resonance), "processo fisico che facilita un trasferimento d’energia (informazioni) tra due sistemi vibratori (sistema sorgente ed il sistema risonante) che oscillano con una frequenza uguale o vicina".
Il principio di risonanza, nel Metodo Resonance© (Life Coaching), viene impiegato per ri-armonizzare il campo elettromagnetico “disturbato” dalle frequenze disarmoniche. Tali frequenze possono essere frutto di sostanze tossiche, traumi, agenti patogeni o, come capita alla maggior parte di noi, dovuti all' esposizione prolungata a frequenze dissonanti provenienti da pensieri, parole (dette e ascoltate) e da abitudini, credenze e condizionamenti limitanti. Per una vita piena, soddisfacente e felice occorre, quindi, ri-accordare queste frequenze riportandole a vibrare alla loro innata armonia e lo si può fare solo utlizzando "strumenti" specifici e adatti a questo scopo.
Il Metodo Resonance© (Life Coaching) è un approccio olistico di coaching che considera la persona sotto ogni aspetto: corpo-mente-spirito, stimolando la piena espressione delle proprie potenzialità, in funzione di obiettivi concreti da raggiungere, personali e/o professionali. Il Coaching è un processo attraverso il quale si aiutano le persone a raggiungere il massimo livello delle proprie capacità, innescando la spinta a migliorare, scoprendo dentro se stessi il pieno potenziale. Nel Metodo Resonance© si applica il Modello di lavoro M.I.A.M.O. acronimo che mette in evidenza i punti fondamentali che durante il Coaching verranno affrontati insieme al cliente per il raggiungimento del suo obiettivo.
- Motivazione: avvertire quella spinta vitale che conduce al movimento verso l'oggetto (persona, situazione) del desiderio-bisogno e che implica una quantità più o meno grande di energia per il conseguimento dell'obiettivo.
- Intenzione: l'orientamento, la direzione della volontà che emerge dal Cuore e che conduce verso la realizzazione del Sé e ad una maggiore consapevolezza.
- Azione: la neccessità di realizzare un piano di azione in cui si vanno a stabilire le azioni, i comportamenti concreti, gli impegni e le scadenze che permetteranno di raggiungere l’obiettivo.
- Manifestazione: del proprio potenziale, delle risorse innate per il raggiungimento dell'obiettivo.
- Obiettivo: averlo è necessario a prendere una direzione, a mantenerla senza divagare, a concentrarsi sulle priorità e a sostenere la motivazione fino al raggiungimento del traguardo fissato.
Il Metodo Resonance© (Life Coaching) si basa sul principio che determinanti condizionamenti, convizioni e abitudini acquisite siano limitanti al fine del raggiungimento del Bene-Essere e di una vita vissuta pienamente. Per il raggiungimento dei propri obiettivi occorre modificare e acquisire nuove e potenzianti abitudini, convinzioni e condizionamenti. Per ottenere questo ciò è necessario agire sulla mente inconscia, nostra memoria emozionale di tutti gli eventi della nostra vita, sia di quelli traumatici e limitanti, sia di quelli potenzianti e gioiosi, e, contemporaneamente, ri-accordare le frequenze dissonanti prodotte dagli eventi limitanti e che hanno modificato il campo elettromagnetico individuale.
E' l'inconscio a contenere tutte le "informazioni" che determinano il nostro pensare, sentire e percepire ciò che che ci accade e ciò che accade intorno a noi. Ed è sempre l'incoscio che "controlla" la maggior parte delle nostre azioni e re-azioni. E', quindi, sulle "informazioni" e frequenze limitanti, registrate dall'inconscio, che andremo ad agire con il Metodo Resonance© (Life Coaching). Ma come? Attraverso l'ascolto in cuffia di determinate frequenze che riconducano le frequenze dissonanti alla loro perduta armonia. Per questo nel Metodo Resonance© (Life Coaching) si propone l'ascolto delle frequenze collegate ai Chakra e al Sistema dei Canali Energetici che serviranno a riequilibrare il campo elettromagnetico personale. A queste si aggiunge l'ascolto in cuffia delle frequenze delle onde cerebrali Alpha, Theta e Delta, unitamente all'utilizzo dell' immaginazione creativa, delle affermazioni pro-positive e l'immedesimazione corporea e sensoriale, per impartire nuove e potenzianti "istruzioni" nella memoria emozionale (l'inconscio), promuovendo in questo modo la piena espressione delle proprie potenzialità e il raggiungimento degli obiettivi personali e/o professionali.
IL METODO RESONANCE© (LIFE COACHING)
Il Metodo Resonance© (Life Coaching) è basato sul principio scientifico che tutta la materia vibra ed è in un continuo scambio di informazioni (frequenze) attraverso il campo elettromagnetico e che le frequenze del campo elettromagnetico vengono trasmesse, ricevute e influenzate dalla modulazione del campo elettromagnetico nel momento in cui viene a contatto con altre frequenze, per effetto della risonanza.
Attraverso il Metodo Resonance© (Life Coaching) si andrà ad agire sulle frequenze dei sistemi energetici conosciuti come Chakra e Canali Energetici e sulle Onde Cerebrali per dialogare e riprogrammare le informazioni limitanti della mente inconscia.
Le Onde Cerebrali - Alfa, Theta e Delta - vengono influenzate quando si ascoltano simultaneamente due suoni aventi due diverse frequenze. In quel momento i due emisferi cerebrali cercano di integrare i due diversi suoni creando un terzo suono, chiamato battimento o tono binaurale, che conduce istantaneamente ad uno stato modificato di coscienza, amplificando al contempo le onde Alfa, Theta o Delta e creando così un "accesso" privilegiato per dialogare e riprogrammare la mente inconscia.
Le onde cerebrali Alfa, Theta e Delta corrispondono a fasce di frequenza che riflettono le diverse attività del cervello:
ONDE ALFA - tra 13,9 e 8 Hz. Sono tipiche della veglia ad occhi chiusi e degli istanti precedenti l’addormentamento (Fase 1). Durante lo stato Alfa si prova un maggior rilassamento muscolare, i pensieri sembrano rallentare, si è meno consapevoli dello scorrere del tempo e l'ansia è mitigata.
ONDE THETA - dai 7,9 ai 4 Hz. Caratterizzano gli stadi del sonno leggero (Fase 2 dell’addormentamento), la muscolatura è distesa e il respiro più profondo. Recenti studi scientifici hanno rilevato come le onde Theta possano alleviare lo stress e diminuire l’ansia nei soggetti che ne soffrono e facilitare un profondo relax sia fisico che mentale.
ONDE DELTA - da 3,9 a 0,1 Hz. Caratterizzano gli stadi del sonno profondo (Fase 3 e 4 dell’addormentamento). Questo tipo di frequenze sono tipiche del sonno profondo senza sogni e risultano strettamente legate ad attività involontarie dell’organismo come il battito cardiaco o la digestione. Sono inoltre responsabili del rilassamento più profondo e dell’attività della mente inconscia.
Mentre si ascoltano le frequenze scelte, che servono per ricondurre le frequenze del campo elettromagnetico alla loro innata armonia o per entrare in uno stato di rilassamento e modificato di coscienza, pur mantenendo l'attenzione nel qui e ora, si utilizzano anche degli strumenti fondamentali al cambiamento che si desidera avviare e consolidare. Questi sono: l'immaginazione creativa, la ripetizione delle affermazioni pro-positive e l'immedesimazione corporea e sensoriale. Questi "altri" strumenti servono per:
Il Metodo Resonance© (Life Coaching) è facile da imparare e veloce da praticare, basta dedicare pochi minuti al giorno all'ascolto in cuffia delle frequenze di risonanza per ottenere in poco tempo i cambiamenti desiderati.
Attraverso il Metodo Resonance© (Life Coaching) si andrà ad agire sulle frequenze dei sistemi energetici conosciuti come Chakra e Canali Energetici e sulle Onde Cerebrali per dialogare e riprogrammare le informazioni limitanti della mente inconscia.
Le Onde Cerebrali - Alfa, Theta e Delta - vengono influenzate quando si ascoltano simultaneamente due suoni aventi due diverse frequenze. In quel momento i due emisferi cerebrali cercano di integrare i due diversi suoni creando un terzo suono, chiamato battimento o tono binaurale, che conduce istantaneamente ad uno stato modificato di coscienza, amplificando al contempo le onde Alfa, Theta o Delta e creando così un "accesso" privilegiato per dialogare e riprogrammare la mente inconscia.
Le onde cerebrali Alfa, Theta e Delta corrispondono a fasce di frequenza che riflettono le diverse attività del cervello:
ONDE ALFA - tra 13,9 e 8 Hz. Sono tipiche della veglia ad occhi chiusi e degli istanti precedenti l’addormentamento (Fase 1). Durante lo stato Alfa si prova un maggior rilassamento muscolare, i pensieri sembrano rallentare, si è meno consapevoli dello scorrere del tempo e l'ansia è mitigata.
ONDE THETA - dai 7,9 ai 4 Hz. Caratterizzano gli stadi del sonno leggero (Fase 2 dell’addormentamento), la muscolatura è distesa e il respiro più profondo. Recenti studi scientifici hanno rilevato come le onde Theta possano alleviare lo stress e diminuire l’ansia nei soggetti che ne soffrono e facilitare un profondo relax sia fisico che mentale.
ONDE DELTA - da 3,9 a 0,1 Hz. Caratterizzano gli stadi del sonno profondo (Fase 3 e 4 dell’addormentamento). Questo tipo di frequenze sono tipiche del sonno profondo senza sogni e risultano strettamente legate ad attività involontarie dell’organismo come il battito cardiaco o la digestione. Sono inoltre responsabili del rilassamento più profondo e dell’attività della mente inconscia.
Mentre si ascoltano le frequenze scelte, che servono per ricondurre le frequenze del campo elettromagnetico alla loro innata armonia o per entrare in uno stato di rilassamento e modificato di coscienza, pur mantenendo l'attenzione nel qui e ora, si utilizzano anche degli strumenti fondamentali al cambiamento che si desidera avviare e consolidare. Questi sono: l'immaginazione creativa, la ripetizione delle affermazioni pro-positive e l'immedesimazione corporea e sensoriale. Questi "altri" strumenti servono per:
- dare nuove istruzioni potenzianti alla mente inconscia per raggiungere gli obiettivi desiderati;
- destrutturare le informazioni limitanti e non più utili al raggiungimento degli obiettivi desiderati;
- consolidare le nuovi istruzioni potenzianti;
- cancellare definitivamente le istruzioni limitanti.
Il Metodo Resonance© (Life Coaching) è facile da imparare e veloce da praticare, basta dedicare pochi minuti al giorno all'ascolto in cuffia delle frequenze di risonanza per ottenere in poco tempo i cambiamenti desiderati.
QUALI SONO I BENEFICI
Il Metodo Resonance© (Life Coaching) è utile per:
- Raggiungere i propri obiettivi, personali e/o professionali
- Trattare ansie, fobie e stress, migliorando le risposte emozionali a determinate situazioni
- Rimuovere e trasformare pensieri ed emozioni negative, associate a eventi passati
- Migliorare la relazione e la comunicazione con gli altri
- Aumentare l'autostima e la fiducia nelle proprie capacità e risorse
- Donare maggiore energia e vitalità
- Ottimizzare la Sincronizzazione Emisferica Cerebrale e la Coerenza neuropsichica
IL METODO RESONANCE© (LIFE COACHING) IN PRATICA
Il Metodo Resonance© (Life Coaching) si sviluppa in una serie di sessioni individuali della durata di 60/90 minuti circa, svolte in presenza o con modalità a distanza o un mix tra le due. Alle sessioni individuali vengono affiancati gli Incontri di Coaching di Gruppo Online, attraverso zoom o skype, con cadenza quindicinale e della durata di 2 ore per ciascun incontro.
COACHING INDIVIDUALE
Il Coaching Individuale permette al cliente di sviluppare le corrette strategie finalizzate al raggiungimento dei suoi obiettivi attraverso la valorizzazione delle potenzialità e dello sviluppo organizzativo definendo i suoi obiettivi con precisione e chiarezza ed ideare, insieme al coach, un piano d’azione per raggiungerli.
La durata dell'intero percorso varia in funzione delle esigenze della persona. I fattori che possono influire sulla durata comprendono il tipo e numero di obiettivi e i risultati che si vogliono raggiungere. Solitamente viene raccomandato un minimo di sei fino a un massimo di dieci sessioni, lungo un arco di tempo dai 3 ai 9 mesi di lavoro.
COACHING DI GRUPPO (AFFIANCAMENTO AL COACHING INDIVIDUALE)
Alle sessioni individuali vengono affiancati gli Incontri di Coaching di Gruppo Online, attraverso zoom o skype, con cadenza quindicinale e della durata di 2 ore per ciascun incontro. Durante gli incontri vengono proposti dei "temi" di riflessione e vengono indicate delle "linee guida" sulla base delle quali ciascun partecipante valuterà e deciderà un proprio piano d'azione individuale.
Ad ogni incontro di coaching di gruppo online si fa il punto della situazione, i partecipanti si confrontano sulle cose accadute nelle settimane precedenti, per poi passare al tema di quell'incontro. Alla fine della sessione, della durata di 2 ore circa, ognuno stabilisce i propri obiettivi da raggiungere nelle settimane successive.
Gli incontri di gruppo hanno il vantaggio del confronto e della condivisione delle esperienze di tutti i componenti, ogni partecipante da il proprio contributo e ha anche modo di attingere all'energia trasformativa del gruppo, aprendosi a considerare soluzioni inconsuete, ampliare la propria creatività e imparando dalle esperienze condivise.
Il coaching di gruppo è regolato dagli stessi principi del coaching individuale, la cui finalità è lo sviluppo Personale e/o Professionale e il raggiungimento di obiettivi di crescita. I partecipanti possono provenire da diversi ambiti e ciascuno con un obiettivo di sviluppo indipendente da quello degli altri.
COACHING INDIVIDUALE
Il Coaching Individuale permette al cliente di sviluppare le corrette strategie finalizzate al raggiungimento dei suoi obiettivi attraverso la valorizzazione delle potenzialità e dello sviluppo organizzativo definendo i suoi obiettivi con precisione e chiarezza ed ideare, insieme al coach, un piano d’azione per raggiungerli.
La durata dell'intero percorso varia in funzione delle esigenze della persona. I fattori che possono influire sulla durata comprendono il tipo e numero di obiettivi e i risultati che si vogliono raggiungere. Solitamente viene raccomandato un minimo di sei fino a un massimo di dieci sessioni, lungo un arco di tempo dai 3 ai 9 mesi di lavoro.
COACHING DI GRUPPO (AFFIANCAMENTO AL COACHING INDIVIDUALE)
Alle sessioni individuali vengono affiancati gli Incontri di Coaching di Gruppo Online, attraverso zoom o skype, con cadenza quindicinale e della durata di 2 ore per ciascun incontro. Durante gli incontri vengono proposti dei "temi" di riflessione e vengono indicate delle "linee guida" sulla base delle quali ciascun partecipante valuterà e deciderà un proprio piano d'azione individuale.
Ad ogni incontro di coaching di gruppo online si fa il punto della situazione, i partecipanti si confrontano sulle cose accadute nelle settimane precedenti, per poi passare al tema di quell'incontro. Alla fine della sessione, della durata di 2 ore circa, ognuno stabilisce i propri obiettivi da raggiungere nelle settimane successive.
Gli incontri di gruppo hanno il vantaggio del confronto e della condivisione delle esperienze di tutti i componenti, ogni partecipante da il proprio contributo e ha anche modo di attingere all'energia trasformativa del gruppo, aprendosi a considerare soluzioni inconsuete, ampliare la propria creatività e imparando dalle esperienze condivise.
Il coaching di gruppo è regolato dagli stessi principi del coaching individuale, la cui finalità è lo sviluppo Personale e/o Professionale e il raggiungimento di obiettivi di crescita. I partecipanti possono provenire da diversi ambiti e ciascuno con un obiettivo di sviluppo indipendente da quello degli altri.
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